Ernährungsberatung

Besser essen, gesünder leben

Die Ernährungsberatung befasst sich mit dem Einfluss unserer Ernährung auf unseren Körper und Gesundheitszustand.
Dabei bringe ich mein umfassendes Fachwissen aus Studium und Weiterbildungen mit ein, um Sie im Zusammenspiel von Ernährung und Gesundheit optimal zu beraten.
Meine Leistung geht weit über eine herkömmliche Ernährungsberatung hinaus und betrachtet auch Ihren individuellen Stoffwechsel, Ihre Erkrankungen, Ihre genetische Vorgeschichte und Ihre Medikation.

Für wen ist die Beratung geeignet?

Prinzipiell für alle, die ihre körperliche und/oder geistige Leistungsfähigkeit verbessern wollen.
Vor allem wenn Sie:

• Übergewicht haben
• (Freizeit-) Sportler sind
• unter Müdigkeit/Energieverlust leiden
• vermehrt Kopfschmerzen / Migräne haben
• manchmal unter Verdauungsstörung leiden
• Stoffwechselkrankheiten vorbeugen wollen
• Ihren Säure-Base-Haushalt regulieren wollen
• sich in einer besonderen Lebensphase befinden (z.B. Schwangerschaft)
• eine generelle Umstellung bzw. Optimierung Ihrer Ernährung anstreben

Was kostet die Beratung?